LANGSING dengan LEMON dan ketahui KHASIAT LEMON !

hmmmm... khabarnya lemon dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, memenuhi keperluan vitamin C serta memerangi radikal bebas di dalam tubuh. betul ke? JOMM! kita baca lebih lanjut...

kalau korang nak tahu, kebanyakan selebriti sering menggunakan lemon untuk menjaga kelangsingan tubuh tau...

bagi mencapai matlamat korang yg nak kan tubuh yang langsing.. pastikan korang menggunakan LEMON tauuuuu bukannya LIMAU NIPIS. tips di bawah boleh membantu menurunkan berat badan korang menggunakan lemon...

-DETOKS SEMINGGU-

>>untuk mendapatkan manfaat detoks lemon dalam seminggu, korang disarankan untuk tidak mengambil nasi atau sumber makanan daripada gandum selama seminggu.. dalam tempoh ni, korang perlu tambahkan jus lemon ketika makan menu berat seperti sayur-sayuran dan lauk-pauk...

>>usah khautir lahh sebab korang tetap boleh dapatkan karbohidrat daripada makanan seperti kentang... detoks ni dapat membersihkan racun dan toksin di dalam tubuh, seterusnya meningkatkan metabolisme agar proses penurunan berat badan berjalan dengan mudah. *kena exercise la sekali k*

-ELAKKAN BUMBU-

>>selain menjalani detoks lemon, korang juga disarankan untuk menggelakkan makanan berempah dan bersantan.

>>rempah dan santan boleh meningkatkan racun dan toksin di dalam tubuh tau.. bahaya tuu..!!

-BANYAKKAN CAIRAN-

>>ketika menjalani detoks lemon, korang perlulah memperbanyakkan minum air terutama air putih. ..bukan air minuman saja tapi boleh juga mengambil makanan yang berkuah..

>>ia dapat membantu membersihkan sistem pencernaan juga membuat korang kenyang lebih lama :)

-PERLUKAN ANTIOKSIDAN-

>>kombinasi lemon dan madu boleh menjadi antioksidan yang berkesan..

>>kedua-dua efektif membantu menurunkan berat badan dengan cara memaksimumkan pembakaran lemak tubuh.

-PASTIKAN TUBUH TIDAK DEHIDRASI-

>>jus lemon boleh membantu tubuh agar sentiasa terhidrasi sehingga tidak membuat anda sering merasa lapar. rasa dahaga kadangkala merupakan signal yang sering dianggap tubuh sebagai rasa lapar.

KHASIAT-KHASIAT LEMON.

1. baik untuk perut - minum jus lemon secara teratur dapat meringankan masalah pencernaan.
2. perawatan kulit - lemon menjadi ubat antiseptic semulajadi yang bertugas untuk menyembuhkan masalah berkaitan kulit.
3. perawatan gigi - jus lemon segar yang dititiskan pada bahagian gigi yang sakit boleh membantu menghilangkan rasa sakit gigi.
4. pulihkan jangkitan tenggorok - minum jus lemon boleh membantu memulihkan jangkitan tenggorok dan tonsil akibat bakteria.
5. menurunkan berat badan - minum air hangat yang dicampurkan lemon dan madu boleh membantu mengurangkan berat badan
6. mengawal tekanan darah tinggi - kandungan kalium yang tinggi di dalam lemon boleh membantu mengawal tekanan darah tinggi, mual dan menenangkan fikiran.

 SELAMAT MENCUBA!! ^_^v

Ghazali Rani